海老とイカのタラコうどん、山形牛入りサラダ。減量29日目

2023年9月30日土曜日

t f B! P L
今朝の体重 64.6(-0.3)
脂肪  16.4%(-0.3)

このところ増えたり減ったり(−_−;)
だがそれがいい。

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