夕飯は海老イカ貝柱入りニンニクたらこスパ。減量28日目

2023年9月29日金曜日

t f B! P L
今朝の体重 64.9(+0.65)
脂肪  16.7%(+0.5)

けっこう増えてしまった(−_−;)
その分今日の食事は割と控えめに。



アーカイブ

このブログを検索

プライバシーポリシー

参加しているランキング

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へにほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ

PVアクセスランキング にほんブログ村

【PR】使用している体重計

体重計 スマホ連動【送料無料】

価格:1850円

感想(723件)

【PR】正しいダイエット理論が詰め込まれた本

連絡フォーム

名前

メール *

メッセージ *

QooQ