夕飯は海老イカ貝柱入りニンニクたらこスパ。減量28日目

2023年9月29日金曜日

t f B! P L
⭐️カロリー720

+0.65とけっこう増えた(−_−;)
その分今日の食事は割と控えめに。

今朝の体重 64.9(+0.65)

脂肪  16.7%(+0.5)


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