2023/11/19(日)
⭐️今日のカロリー 868
今日は-0.4と大幅減(−_−;)
いつもの甘辛スルメにプッチンプリン
それに生クリーム入りシュークリームにコロッケと
おやつ三昧だった。
あわよくばピノにも手を出しかけたけど
さすがにやめた。
明日食べるけども。
62.35
14.8%
ルールは簡単。1日1000キロカロリー以内にざっくり収めつつ食事を楽しむだけ。 175cm 69kg 19.4% バキバキの腹筋目指してはりきってスタート。
運動なし好きな物食べてよしの至極のダイエットブログ
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