⭐️今日のカロリー 842
(朝食は自宅モーニング)
(朝食は自宅モーニング)
今日は+0.05と耐えた(−_−;)
思ったより押し戻されなかったてことは
この体重に徐々に慣れ始めて来たのかな
思ったより押し戻されなかったてことは
この体重に徐々に慣れ始めて来たのかな
となると62台に突入する日は近いに決まってると見ていいはず…
ルールは簡単。1日1000キロカロリー以内にざっくり収めつつ食事を楽しむだけ。 175cm 69kg 19.4% バキバキの腹筋目指してはりきってスタート。
運動なし好きな物食べてよしの至極のダイエットブログ
0 件のコメント:
コメントを投稿