夕飯は宮崎牛の焼肉と300円サラダ。減量45日目

2023年10月16日月曜日

今日の体重   63.4(-0.1)
体脂肪率      15.6%(変わらず)

スーパーのサラダはセブンの半額だったンゴ!
量ほぼ変わらずなのに(−_−;)
持つべきものはやっぱスーパーやなンゴ。


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