朝夕と豆腐お好み焼きイカ玉。減量41日目

2023年10月12日木曜日

t f B! P L

今朝の体重 63.7(変わらず)
脂肪  15.8%(変わらず)

オリーブ少々、卵、豆腐のみでちゃんと焼けたンゴ(−_−;)
味よし食べた感よしカロリー少なめよしでローテーションに組み込めそンゴ。 



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