夕飯は牡蠣と鶏もものコラボ等。減量40日目

2023年10月11日水曜日

t f B! P L
 今朝の体重 63.7(+0.25)
脂肪  15.8%(+0.2)
今日のカロリー1016

計算ミスって1000超えちゃった(−_−;)
ちょっと63台に乗ったからって気が緩んでいるのかも知れない。



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