夕飯は鶏もも(塩)。減量34日目

2023年10月5日木曜日

t f B! P L
今朝の体重 63.85(-0.25)
脂肪  15.9%(-0.2)

ついに63台へ(−_−;)
長かった。
64から10日くらいかかった。
明日すぐ揺り戻すかもだけど…



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