今朝の体重 69.0 /標準
体脂肪率 19.4% /やや太い
体脂肪率 19.4% /やや太い
⭐️カロリー 963
今日からスタート(−_−;)
無事に1000以内に収めれて一安心。
体重計はスマホ連動でスタイリッシュでスマートかつリーズナブルなやつを使用。
無事に1000以内に収めれて一安心。
体重計はスマホ連動でスタイリッシュでスマートかつリーズナブルなやつを使用。
価格:1850円 |
ルールは簡単。1日1000キロカロリー以内にざっくり収めつつ食事を楽しむだけ。飲み物は自由。175cm/78kgからバキバキの腹筋目指してはりきってスタート。
運動一切しないダイエットブログ
0 件のコメント:
コメントを投稿