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エピソード0

2023年9月1日金曜日

t f B! P L
 人生過去最高の78まで増えたのを機に減量開始

3ヶ月で63.55まで落とす(-14.45)

そこから増減を繰り返し

今69

ここからまた本格的な減量が始まる（−＿−；）

秘技カロリー1000程度戦法で

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