体重65.6(-0.3)
脂肪17.1%(-0.2)
脂肪17.1%(-0.2)
⭐️カロリー639
最高の仕上がりで免許更新に行けた(−_−;)
明日からは一般人に戻る…
でもせっかくだからもう少し続けようと今日もカロリーをコントロールした自分がいるけど果たしてどうなるか。
明日からは一般人に戻る…
でもせっかくだからもう少し続けようと今日もカロリーをコントロールした自分がいるけど果たしてどうなるか。
ルールは簡単。1日1000キロカロリー以内にざっくり収めつつ食事を楽しむだけ。飲み物は自由。175cm/78kgからバキバキの腹筋目指してはりきってスタート。
運動一切しないダイエットブログ
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