体重65.75(-0.6)
脂肪17.2%(-0.4)
脂肪17.2%(-0.4)
⭐️カロリー896
さすがにめっちゃ減った(−_−;)
この一撃でついに65台へ。
一旦の目標の免許更新の写真撮影まで残り2日ほど。
あとはどれだけスパートかけれるか。
この一撃でついに65台へ。
一旦の目標の免許更新の写真撮影まで残り2日ほど。
あとはどれだけスパートかけれるか。
ルールは簡単。1日1000キロカロリー以内にざっくり収めつつ食事を楽しむだけ。飲み物は自由。175cm/78kgからバキバキの腹筋目指してはりきってスタート。
運動一切しないダイエットブログ
0 件のコメント:
コメントを投稿